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二十四节气里的霜降由来 你知道吗

时间2018-10-15 18:30:58本文内容及图片来源于读者投稿,如有侵权请联系[email protected] 碧瑶 我要投稿

霜降是二十四节气中第十八个节气同时也是秋季最后一个节气是降温的标志代表着天气渐冷并且开始降霜了那么你知道霜降这个节气是怎么来的吗?下面就一起来看看霜降的由来吧

霜降的由来

月令七十二候集解关于霜降说九月中气肃而凝露结为霜矣此时中国黄河流域已出现白霜千里沃?#21543;ϣ?#19968;片银色冰晶熠熠闪光此时树叶枯黄在落叶了古籍二十四节气解中说“气肃而霜降阴始凝也”可见“霜降”表示天气逐渐变冷露水凝结成霜中国古代将霜降分为三候一候豺乃祭兽;二候草木黄落;三候蜇虫咸俯豺狼开始捕获猎物祭兽以兽而祭天报本也方铺而祭秋金之义;大地上的树叶枯黄掉落;蜇虫也全在洞中不动不食垂下头来进入冬眠状态中

“霜降始霜”反映的是黄河流域的气候特征就全年霜日而言青藏高原上的一些地方?#35789;?#22312;夏季也有霜雪年霜日都在200天以上是中国霜日最多的地方西藏东部青海南部祁连山区川西高原滇西北天山阿尔泰山区北疆西?#21487;?#21306;东北及内蒙东部等地年霜日都超过100天?#26149;ӡ?#27721;水以南青藏高原东坡以东的广大地区均在50天以下北纬25以南和四川盆地只有10天左右福州以南及两广沿海平均年霜日不到1天而西双版纳海南和台湾南部及南海诸岛则是没有霜降的地方

“霜降杀百草”严霜打过的植物一点生机也没?#23567;?#36825;是由于植株体内的液体因霜冻结成冰晶蛋白?#39135;?#28096;细胞内的水分外渗使原生质?#29616;?#33073;水而变质“风刀霜剑严相逼”说明霜是无情的残酷的其实霜和霜冻虽形影相连但危害庄稼的是“冻”不是“霜”有人曾经试验把植物的两片叶子分别放在同样低温的箱里其中一片叶子盖满了霜另一片叶子没有盖霜结果无霜的叶子受害极重而盖霜的叶子只有轻微的霜害痕迹这说明霜不但危害不了庄稼相反水汽凝华时还可放出大量热来1克0的水蒸汽凝华成水放出气化热是667卡它会使重霜变轻霜轻霜变露水免除冻害

你所不知的霜降节气中医养生

霜降为二十四节气之一从每年的阳历十月二十三或二十四日?#30887;?#38451;到达黄经210度时开始此时天气渐冷开始降霜月令七十二候集解中记载“九月中气肃而凝露结为霜矣”每当霜降时我国南?#38477;?#21306;就进入了秋收秋种的大忙季节而黄河流域一般多出现初霜民间常有“霜降无霜主来岁饥荒”在我国少数民族居集地云南更有“霜降无霜碓头无糠”的说法从中我们不难看出人们在长期的?#25237;?#23454;践中总结了气候对生活的影响以及人们在不同的季节又该如何使自身这一有机的整体适应自然界的变化从而?#35895;?#19982;自然界之间保持着一种动态平衡

这种动态平衡从中医养生学的角度看不外乎有二点其一指机体自身各部分间的正常生理功能的平衡;其二指机体功能与自然界物质交换过程中的相对平衡而协调平衡是中医养生学的重要理论之一我国古代的五行学认为世界上的一切物?#35782;?#30001;木火土金水这五种基本物质之间的运动变化而生成在这五种物质之间存在着相生相克的“生克制化”关系由此维持着自然界的生态平衡和人体生理的协调平衡

霜降之时乃深秋之季在五行中属金五时中(春夏长夏秋冬)为秋在人体五脏中(肝心脾肺肾)属?#21361;?#26681;据中医养生学的观点在四季五补(春要升补夏要清补长夏要淡补秋要平补冬要温补)的相互关系上则应以平补为原则在饮食进补中当以食物的性味归经加以区别

秋季是易犯?#20154;?#30340;季节也是慢性支气管炎容易复发或加重的时期

这里向大?#21307;?#32461;几种秋季适宜的水果干果蔬菜以及餐桌上的食谱

性味归经性凉味甘微酸入肺胃经

功效生津润燥清热化痰

若在?#25237;?#21475;渴时食梨给人以清凉除燥之感酒后吃梨可谓甘甜香馨意在玉浆鲜美之中酒意全消

苹果

性味归经性凉味甘

功效生津润?#21361;?#28040;食止渴

?#20113;?#26524;的功效早在唐朝的千金食治中就有记载西方人曾有“日食一苹果医生远离我”的说法我国苹果产区也有“饭后一苹果老头赛小伙”的谚语

橄榄

性味归经性平味酸甘

功效清?#21361;?#21033;咽生渴解毒

本草求真“橄榄肺胃家果也性能生津止渴酒后嚼之最宜人服河豚鱼肝及子迷闷?#20102;?#21462;此煮汁饮既解

白果

性味归经性平味甘涩苦入肺肾经

功效敛肺气定喘咳缩小便止带浊

银杏树叶形似鸭掌故有鸭脚之称宋代文学家欧阳修曾有“鸭脚生江南名实本相浮?#30340;?#22240;入?#20445;?#38134;杏贵中州”之句银杏树还有公孙树之称这是因为此树生长缓慢“公植树而孙得食”的缘故

洋葱

性味归经性温味辛入肺经

功效清热化痰降脂降糖

洋葱作为利尿剂和祛痰剂在民间广为流传还是西餐中不可缺少的高级调味底料

近年医学研?#31968;?#29616;洋葱内含有降血糖的物质——甲磺丁脲常食对糖尿病人颇有益处

芥菜(雪里蕻)

性味归经性温味辛入肺大肠经

功效宣肺豁痰温?#24178;?#23506;

对于急慢性气管炎寒?#30340;?#30427;?#20154;?#30333;?#31243;?#33016;膈瞒闷者宜食之

白果萝?#20998;?/p>

配料白果6粒白萝卜100克糯米100克白糖50克

做法萝卜洗净切丝放入热水焯熟备用先将白果洗净与糯米同煮待米开花时?#35895;?#30333;糖文火再煮10分钟拌入萝卜丝即可出锅食之

功效固肾补?#21361;?#27490;咳平喘


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